(本网讯）12月18日，我校形体协会在体育学院罗雯老师的带领下，成功举办了以“优雅蜕变，舍宾新姿韵”为主题的形体练习活动。这不仅是一场形体锻炼的盛会，更是一场追求内外兼修之美的艺术之旅。

罗雯老师以其专业且富有感染力的教学方式，引领老师们踏上了一场全新的形体雕塑之旅。罗老师教授了一套全新的舍宾动作，旨在通过新的成套形体动作提升老师们的身体素质，有效缓解心理压力，并塑造优雅的体态。

在罗老师的的一对一悉心指导下，每位老师的动作都显得优雅而舒展，宛如T台上的模特，展现出自然而动人的美。此次活动内容丰富，涵盖了形体姿势、姿态、步态训练，以及协调性和力量性练习。通过这些练习，老师们不仅精心雕琢了身体线条，增强了肌肉力量和银河yh0076节稳定性，同时提升了身体的平衡力和控制力，使得身姿更加挺拔优雅，女性的自然魅力得以充分展现。

老师们纷纷表示，本次活动点燃了她们挑战自我、追求优雅的热情，这股热情如同一股清泉，唤醒了她们内心深处探索美丽人生的勇气，激励她们以更加自信和充满活力的姿态迎接未来的每一天！