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雷锋学院开展“大学生健身、健康与营养”讲座
供稿人:许含宁、孙睿彬 摄影:李吉星 责任编辑:李民栋  2024-04-09  点击次数:  

为了提高湖财雷锋学院学生的健康意识,银河yh0076注学生的身体素质和营养健康,营造校内良好的健康文化氛围,2024年4月8日18:30,雷锋学院在至诚楼L1114学术报告厅开展了以“大学生健身、健康与营养”为主题的健康知识讲座,主讲人为谭金飞老师,雷锋学院学生报名参加讲座。


谭金飞老师

    在这次讲座中,谭金飞老师从“大健康视角”畅谈了健身与运动营养。首先,谭金飞老师从身体形态审美以及人的体态两个方面进行了阐述,并告诉了学生如何避免和纠正体态问题,学生们受益匪浅;接下来,他以健身为主题词进行讲学,让学生们明白了如何根据自己的需求科学健身;最后,从健身营养保障这个方面进行了多方面的解释,让同学们深刻理解到了健身与营养之间的银河yh0076系,叮嘱同学们要健康生活、健康饮食、少点外卖、拒绝地沟油。

 

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